Piloxing

← Назад към страницата с тренировки

За по-малко от година, откакто Piloxing® навлезе в България, вече е предпочитана и търсена тренировка от хора на всякаква възраст. В рамките на един час можете да изгорите до 1200 калории. Piloxing® е динамична кардио тренировка, която съчетава две от най-популярните дисциплини - бокс и пилатес, придружени от забавлението на танца. Тренировката е разделена на отделни сетове, изпълнявани в ритъма на актуални музикални хитове. Съчетава силата, скоростта и подвижността на бокса, баланса и гъвкавостта на пилатеса.

Ползи : 
  • Подобрява гъвкавостта
  • Кардио тренировка
  • Забързва метаболизма
  • Повишава тонуса
  • Укрепва мускулите
  • Регулира телесните мазнини

Инструктор

trainer_4

Адриана Василева

Сертифициран инструктор по PILOXING SSP® и Steel Jump. Ади за себе си: "Спортът винаги ме е привличал, затова от доста години се занимавам с различни тренировки – спининг, зумба, пилоксинг, аеробика, йога. Дори бременността и отглеждането на прекрасната ми дъщеря не ме отказаха от спортните занимания, а напротив – осъзнах, че това наистина е мое призвание и сега е моментът да мина на професионално ниво. Така успешно преминах първия си Master class training – инструктор по PILOXING SSP®"