HIIT

 ←  Назад към страницата с тренировките

Ползи

  • Изгаряне на мазнини
  • Подобрява сърдечно съдовата дейност
  • Повишава силата
  • Увеличава анаеробния капацитет
  • Предпазва ммускулните тъкани
  • Спестява време

Инструктори

trainer_3

Йоана Михайлова

Към лентата с инструменти