Упътване към 7-те чакри : Да разберем енергията
Въпреки че е широко използване понятие в йога света, понятието „чакри“ е често грешно разбрано. Може да сте чували вашият йога учител да казва, че прави поза за определена чакра или да сте правили медитация свързана с „лекуване на чакрите“, но какво всъщност значи това? С най-прости думи казано – чакрите са енергийните центрове на…